#
Блог

Почему улыбка полезна для нас?

15 июня – День силы улыбки! Кажется, что это довольно простой праздник, чтобы отпраздновать, а также – просто улыбнуться! И, хотя, вполне вероятно, что Вам не нужен праздник для того, чтобы напомнить Вам улыбаться, мы хотели бы предложить еще несколько причин улыбаться больше каждый день, потому что, верьте или нет, улыбка полезна для Вас!

польза улыбки

Вот почему улыбка полезна для каждого из нас:

Уменьшает стресс. Искренние улыбки, как принято считать, помогают уменьшить стрессовое состояние. На самом деле, мы думаем, что именно поэтому начался «счастливый час» - после напряженного рабочего дня сотрудники отправились на веселое социальное собрание, чтобы посмеяться и позволить стрессу дня раствориться. И улыбка стоит дешевле, чем пиво! Воспользуйтесь преимуществами снятия стресса улыбками, улыбаясь как во время, так и после напряженной деятельности, чтобы помочь уменьшить воздействие стресса на собственный организм. Доказательства показывают, что это может помочь как телу, так и уму быстрее восстановиться.

Устанавливайте связи. Благодаря улыбке, сразу же начинают происходить внутренние и внешние позитивные изменения. Например, улыбка делает нас более дружелюбными, надежными и открытыми для общения. Улыбаясь, мы становимся более привлекательными, чем когда улыбка на лицах отсутствует. Эта простая настройка позволяет устанавливать связи с другими, оставляя нас чувствовать себя менее изолированными или одинокими, что важно для улучшения самочувствия. Улыбка хороша для Вас и для других отчасти потому, что она свободна и заразительна. Вы заметили, как трудно не улыбнуться в ответ на искреннюю улыбку? И, улыбаясь, Вы можете просто сделать чей-то день лучше.

Будьте более позитивным. Некоторые исследования показали, что, когда мы улыбаемся, мы тренируем наш мозг на позитивное мышление. Улыбка на ежедневной основе помогает создать позитивное настроение и начинает создавать привычку в вашем мозгу по умолчанию к чувству счастья.

почему полезно улыбаться

В улыбке действительно есть сила! Но мы знаем, что для некоторых людей верно обратное – для некоторых улыбка может быть большим стрессом, потому что они не довольны тем, как выглядит их улыбка. Мы понимаем это в стоматологической клинике «Формула» и стремимся помочь большему количеству людей достичь и сохранить здоровую улыбку, которую они любят демонстрировать. Независимо от того, означает ли это отбеливание зубов, брекеты, замену зубов или просто возвращение на правильный путь, мы можем помочь! Свяжитесь с нами по указанному на сайте номеру телефона, чтобы записаться на прием уже сегодня! А до тех пор мы надеемся, что Вы улыбнетесь, потому что улыбка полезна для Вас!

Меню
Закрыть