#
Блог

Знание того, когда и как часто следует чистить зубы, является жизненно важной частью поддержания чистоты и здоровья зубов и десен.

Удалить налет

Зубной налет – это слой, которым покрываются ваши зубы и десны. Правильная и регулярная чистка зубов – лучший способ удалить это, и остановить образование зубного налета. Зубной налет вызывает кариес и заболевание десен, поэтому так важно избавиться от него с помощью чистки и зубной пастой с фтором. Как правило, зубы следует чистить два раза в день. Один из таких случаев должен быть непосредственно перед сном. Если вы засыпаете с налетом на зубах, он может кальцифицироваться. После того, как налет на зубах кальцинировался, вы не можете удалить его обычной чисткой, вместо этого его нужно будет удалить стоматологом.

Сколько необходимо чистить зубы?

Два раза в день

В дополнение к чистке зубов перед сном вы должны чистить зубы в другое время в течение дня. Чистка зубов после завтрака удаляет остатки пищи и налет, позволяя начать день со свежим и чистым дыханием. Когда дело доходит до чистки зубов, помните о чистке зубов дважды в день по 2 минуты за раз. Используйте таймер на телефоне, поставьте часы в ванной или просто следите за своими часами. Ваш стоматолог сможет посоветовать вам индивидуальные потребности в чистке зубов, исходя из вашего собственного состояния зубов, истории болезни и потребностей. К сожалению, многие не додерживаются правильного ухода за полостью рта. Ведь не правильный уход приводит к неприятному последствию, в дальнейшем приводит к стоматологу и лечению зубов. Что бы не было проблем, не запускайте свои зубы, следите за полостью рта, чем чаще вы чистите зубки, тем лучше. Маленький совет, если у вас нет возможности после каждого приема пищи чистить зубы, сполосните простой водой, необходимо это для того, чтобы убрать излишки еды с зубов. Естественно, это не паста, и не очистит так эффективно, но все же, минимизирует риск развитию бактерий.

Меню
Закрыть