#
Блог

Как часто следует менять зубную щетку?

Когда Вы в последний раз меняли зубную щетку? Мы выбрасываем просроченные продукты, пополняем запасы витаминов и пищевых добавок и часто заменяем наши косметические продукты, но когда речь заходит о здоровье и красоте, именно наша гигиена зубов не привлекает столько внимания, как другие области нашего режима. Однако есть важные правила и советы, которые Вы обязаны соблюдать для поддержания оптимального здоровья зубов.

замена зубной щетки

Когда менять зубную щетку

Большинство стоматологов и Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендуют менять зубную щетку каждые 3 месяца. Со временем зубные щетки проходят через нормальный износ и становятся менее эффективными при удалении зубного налета с зубов и десен. Исследования показали, что примерно через 3 месяца щетина ломается и теряет эффективность.

Еще одно соображение, о котором мы обычно не задумываемся (и, вероятно, не любим думать), заключается в том, что микробы могут прятаться и накапливаться в щетине зубной щетки. Это делает очень важным замену зубной щетки после того, как Вы простудились, или рисковать возможным повторным заражением.

Грибок и бактерии также могут развиться в щетинках, если за ними не ухаживать должным образом. После использования обязательно тщательно промойте и высушите зубную щетку, храня ее непокрытой в вертикальном положении и держа подальше от других использованных зубных щеток. Во время путешествия обязательно закрывайте головку зубной щетки, чтобы защитить ее и уменьшить распространение микробов.

Если не можете точно вспомнить, как долго пользуетесь нынешней щеткой, обратите особое внимание на состояние ее головки – изношены ли щетинки, разветвлены или потерты, или особенно если Вы видите изменения темного цвета, что является признаком плесени.

Что произойдет, если не менять свою зубную щетку достаточно часто?

Если знание того, что бактерии и грибки накапливаются на щетине зубной щетки сверхурочно, не является достаточным основанием для более частой ее замены, существует также ряд других рисков и нежелательных проблем, связанных с тем, что Вы не заменяете свою зубную щетку. Один из рисков включает в себя повреждение десен, так как старые зубные щетки становятся неэффективными при удалении зубного налета с зубов, что приводит к гингивиту. Оставшись без лечения, гингивит приводит к инфекции, которая может привести к выпадению зубов.

Еще более непривлекательно, что Вы можете заболеть от чрезмерного использования зубных щеток (бактерии и грибки накапливаются), зубная щетка может расти плесенью, или, возможно, наименее привлекательно, Вы можете глотать нежелательные частицы, если храните их рядом с туалетом.

Неудивительно, что после всего вышесказанного многие захотят прямо сейчас сменить зубную щетку и записаться на глубокую чистку к нашему дантисту.

Что следует учитывать при покупке стоматологических товаров?

Спросите своего стоматолога во время следующего стоматологического осмотра и чистки, чтобы получить рекомендации о том, что следует покупать, исходя из индивидуальных потребностей, конкретного состояния здоровья зубов и т. д.

Некоторые распространенные рекомендации среди стоматологов-профессионалов заключаются в том, чтобы:

  • искать зубные щетки с мягкой щетиной, так как жесткая щетина повреждает зубы и десны;
  • выбирать размер головки зубной щетки, который касается одного или двух зубов одновременно;
  • использовать зубную пасту, содержащую фтор, одобренную АСУ;
  • рассмотреть возможность использования ополаскивателя для дальнейшей борьбы с зубным налетом и гингивитом;
  • не забывать о зубной нити!

менять зубную щетку

Подумайте об инвестировании в электрическую зубную щетку, поскольку было доказано, что они улучшают здоровье полости рта помимо того, что может сделать ручная зубная щетка, удаляя зубной налет, уменьшая гингивит и устраняя окрашивание зубов. Было также показано, что они минимизируют количество зубного налета на зубах людей с заболеваниями пародонта.

Меню
Закрыть